C'est la saison de grippe, et même si vous aviez reçu un vaccin contre la grippe et que vous n’êtes pas ne tombé pas malade, vous courez toujours le risque de l’être. Pendant les mois froid, et quand vous êtes assis renfermé le plus souvent à l'intérieur de votre maisons avec les portes et fenêtres fermées, c’est toujours un espace favorable et idéal pour la maladie de se développer et la grippe de vous attaquer.
Par contre si vous prenez les précautions nécessaires pour garder votre système immunitaire fonctionner avec un haut régime, vous pouvez toujours défier les virus du froid, les contagions contre le rhume, la grippe et autres maladies et passer un agréable hiver sans tracas hivernales.
Voici 5 recettes et remèdes grand-mère pour booster et de renforcer votre système immunitaire.
