Trucs et Astuces Grand-mère: Des Aliments Pour Augmenter votre Libido et Améliorer Vos orgasmes

Nous avons publié dans un article précédent les Trucs et Astuces Grand-mère Pour Augmenter votre Libido et Améliorer Vos orgasmes Naturellement.

Dans cet article nous avons vu entre autres, que votre diet est aussi importante dans votre vie sexuelle et que la façon dont vous mangez est aussi juste que ce que vous mangez.

Voici dans cet article une liste d'aliments qui aident à augmenter la libido, faciliter et amplifier les orgasmes.

Le bon CHOCOLAT NOIR pour obtenir les meilleurs avantages de la libido

Ce qui est bon pour le cœur l’est aussi pour votre libido. Les bio-flavonoïdes aident à garder vos vaisseaux sanguins en bonne santé pour permettre une bonne circulation sanguine au niveau de vos organes sexuels, ce qui est essentiel pour l'excitation, la lubrification et pour atteindre l'orgasme.
Le chocolat noir stimule également la dopamine dans le cerveau, qui est associée au plaisir. Lorsque vous achetez ce régal de chocolat, assurez-vous qu'il contient au moins 70% ou plus de cacao ... voilà où est le bon truc. Essayez l’ajout avec le beurre d'arachide (si vous aimez cette recette), car les acides gras mono-insaturés peuvent faire des merveilles pour la libido d'une femme.

Les Graines de citrouille pour un apport en zinc

Les Graines de citrouille sont riches en zinc et le zinc peut vous aider à atteindre des niveaux plus élevés de testostérone qui favorise une libido plus élevée. Le zinc est également important pour la production de spermatozoïdes. 1/4 tasse par jour est conseillée.

L’ail pour une circulation sanguine plus fluide

L’ail est un seigneur, vous devez tout d'abord en manger car il est riche en allicine, un composé actif de l'ail qui a les vertus de puissant antibactérien et favorise la circulation sanguine grâce ses grandes capacités à fluidifier le sang. Toutes ces vertus aideront vos tissus à recevoir plus de sang et de nutriments, ce qui peut favoriser vos sensations et perceptions physiques. Mangez de l’ail il a des bienfaits et jamais inconvénients.

Bananes et Ananas pour améliorer votre libido

Eh oui ! Ces bananes riches en potassium qui aide à prévenir les crampes musculaires, mais contiennent aussi de la bromélaïne, qui peut aider à augmenter la testostérone et améliorer votre libido. Une banane à consommer le soir sera toujours un bon stimulant de vos orgasmes. Vous pouvez aussi essayer de manger la partie centrale de l'ananas, qui contient aussi une grande quantité de bromélaïne et peuvent aider à diminuer l'inflammation dans le corps. Veillez à inclure les ananas et les bananes dans votre alimentation quotidienne pour stimuler votre libido.

Les céleris contiennent des phéromones.

Croyez-le ou non, les céleris, très souvent négligé contient un constituant (androstérone) qui aide vos phéromones produisent des corps. Les phéromones sécrétées par les glandes sudoripares, suggèrent inconsciemment l'excitation sexuelle.

Le gingembre pour vos orgasmes

Le gingembre est une herbe qui va stimuler la circulation et affiner vos sensations sexuelles. En aidant à améliorer les sensations et la lubrification de vos tissus, le gingembre contribue à améliorer l'orgasme. Siroter une bonne tasse de thé chaud de gingembre frais dans la soirée et allez voir où la nuit vous emmène.

Arginine pour dilater les vaisseaux sanguins du clitoris.

Présentes dans la viande rouge, les lentilles, les épinards et les noix, l’arginine peut augmenter la libido féminine et stimuler l'orgasme grâce à ses pouvoirs de dilatation des vaisseaux sanguins du clitoris.

De l’acide folique dans les épinards et les asperges

Les épinards et les asperges sont deux légumes sont riches en folate. Le folate aide à la production d'histamine, qui est libérée par les mastocytes lors de l'excitation sexuelle. L'acide folique peut aider à faciliter l'orgasme féminin et est également indispensable dans les premiers stades de la grossesse.